妳好，建議妳在飲食上學習地中海飲食模式，少吃油、鹽、糖。每頓飯不能吃太多，吃到7、8分飽就行。水果和蔬菜占每餐的壹半，蛋白質的四分之壹，主食的四分之壹(包括大約15%的粗糧)。適當的運動不要太劇烈。促進新陳代謝，增強免疫力。向妳的主治醫生要藥。慢慢改善妳的血管，通過這些降低血管堵塞的程度。
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