香油有止咳化痰的功效嗎？

香油是日常生活中的壹種調味品，有潤胃的作用。同時睡前喝壹口香油，第二天起床後再喝壹口，緩解連續幾天的咳嗽。經常喝香油可以增強聲帶的彈性，保護聲音，對聲音嘶啞和慢性咽炎有很好的恢復作用。在保護喉嚨的同時，也要註意禁忌，盡量以清淡飲食為主，正常作息，戒煙戒酒，因為吸煙和飲酒都會對咽喉黏膜造成不良刺激。日常生活中也可以含有壹些薄荷糖或者提神糖之類的潤喉糖，可以放松咽喉，起到壹定的咽喉保健作用。記得多吃潤喉片和滋陰。