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柿子和什麽食物可以壹起吃?

柿子甜膩可口,營養豐富,被譽為“黃金水果”。柿子比其他水果含有更多的胡蘿蔔素和糖分,還含有較多的果膠、B族維生素、碘等。

性味歸經:性寒,味甘澀;心、肺、大腸經。

柿子要搭配得當:

與黑豆同食,補腎活血,適合腎虛者食用。

用蜂蜜食用治療甲狀腺腫。

柿子富含果膠膳食纖維,能促進胃腸蠕動;蜂蜜可以潤腸通便,兩者都可以潤腸通便。

與黑木耳同食,滋陰涼血,潤腸通便。

柿餅湯可以治打嗝,冰糖湯可以治妊娠嘔吐。

適合吃柿子的人群:肺熱咳嗽、哮喘、痢疾、消化不良、酒精中毒、高血壓、動脈粥樣硬化、口瘡、痔瘡出血、便秘、飲酒過量、長期飲酒。

不適合吃柿子的人群:體弱者、產婦及患有外感風寒、慢性胃炎、腸炎、習慣性便秘者。

階段克藥物:鐵補充劑。

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