1.梨汁蜂蜜水:將鮮梨去皮、去核、切成小塊，加適量水煮沸，轉小火20分鐘，加入壹勺蜂蜜，攪拌均勻。梨有潤肺止咳的作用，蜂蜜有抗菌消炎的作用。
2.雪梨銀耳湯:雪梨去皮去核，切成小塊。銀耳泡好後洗凈撕成小花。加入適量的水燒開，然後轉小火煮30分鐘左右。加入冰糖調味。銀耳具有滋陰潤燥、清熱解毒的作用，適用於幹咳無痰。
3.橘子茶:將新鮮橘子切成薄片，用開水浸泡5-10分鐘後飲用。橙子含有豐富的維生素C和黃酮類物質，可以增強免疫力，緩解咳嗽癥狀。
4.芝麻糊:將黑芝麻炒熟，磨成細粉。加入適量的水和冰糖攪拌均勻。芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質等營養成分，能潤肺止咳。
需要註意的是，食療只是輔助治療，不能代替藥物治療。如果孩子癥狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，遵醫囑進行治療。