1.如果眼袋是睡眠不足引起的，可以冷敷緩解。用保鮮膜包兩三塊冰？把毛巾折起來蓋在眼皮上，然後敷上冰塊。用凍茶包或浸過凍奶的化妝棉也能消腫鎮靜。2.黃瓜的美容功效毋庸置疑。黃瓜片可以塗在眼睛下面的部分，以鎮靜皮膚，幫助緩解黑眼圈的癥狀。但是壹定要記住，黃瓜眼膜覆蓋的皮膚幹凈薄，容易曬傷，所以壹定要避免日曬，以免眼袋消除反而雀斑更多。3.容易出現眼袋的人應該多運動，或者經常做面部和眼部按摩，幫助局部循環？盡量少吃鹹的或辣的食物。睡前吃太多的食物，喝太多的水，是眼睛浮腫和眼袋形成的原因。
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