雖然很多人對絲瓜和絲瓜汁的味道不是很能接受，但不可否認的是，堅持每天喝壹杯烏青汁的人很多，絲瓜也不例外。為什麽大家都能堅持？因為絲瓜汁的功效和作用更多。
絲瓜汁的功效與作用
第壹，可以有效防曬。具體方法很簡單，就是將絲瓜榨成汁後，清潔面部，然後將絲瓜汁塗抹在臉上，可以有效減少紫外線對人面部皮膚的傷害。第二，還能有效美化面部。為什麽？因為含有豐富的抗氧化成分，可以很好的抑制人體面部皮膚表面大量色素的沈積，所以不會有斑。再次，它能有效延緩皮膚的衰老過程，因為它含有豐富的植物粘液，能直接作用於人體細胞，使細胞分裂的過程更快，所以經常飲用它能有效增加皮膚的彈性，有效對抗皮膚衰老、松弛等問題。
通過分析，我們都明白了絲瓜汁的功效和作用。正是因為它的功能很多，與大家的日常生活息息相關，所以我建議大家每天都可以喝壹杯絲瓜汁。