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蒸豬腦有什麽好處?

豬腦含有豐富的蛋白質和脂肪,還含有硫胺素、核黃素、抗壞血酸和大量的膽固醇。具有益腦髓、補疲勞、鎮驚安神的功效。

對神經衰弱、眩暈、耳鳴、腦震蕩後遺癥有壹定的治療作用。但由於豬腦是膽固醇含量最高的食物之壹,是豬肉的30倍,對心血管健康狀況不佳的人不利,因此患有高血壓、冠心病、膽囊炎的中年人要謹慎食用。

總而言之:

【歸經】入腎經。

【功效】益於疲勞,養骨髓,滋腎健腦。

主治:頭暈、頭痛、眩暈、風眩、腦響、頭風偏、神經衰弱。治手足皸裂出血,用酒洗凈敷之。

【食用】適合體虛、神經衰弱、頭暈目眩、耳鳴的人食用;適合有腦震蕩後遺癥和健忘癥的人。

《不錄》:“主風暈,腦響。”《四川中醫誌》:“補骨髓,益疲勞,治神經衰弱,糾正老年人頭風頭暈。”

【忌食】高膽固醇血癥、冠心病患者不吃。

《生活情趣飲食譜》:“食多害人,患肌肉無力,陽痿。”

【註】民間有“吃腦補腦”的說法。對於體質較弱的人,常燉豬腦、天麻。因為豬腦含有大量的膽固醇,所以豬腦中的膽固醇含量高達每100g 3100mg,是所有食物中最高的。所以高血脂,尤其是高膽固醇血癥和冠心病的人,不宜多吃。中青年男性也不適合吃。

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