電腦偏方

1，屏幕(電腦或電視)亮度壹定要柔和，有壹定的對比度但不能太強，否則會造成眼睛疲勞。

2.長時間凝視後，保持視線遠離10到15分鐘。

3.將藥用小米草或杭白菊(藥店有售)用水浸泡，留出水溫適宜，然後將毛巾浸濕，敷於眼部10至15分鐘。

4、經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼睛的天然按摩師。

5、閉上眼睛，深呼吸，稍微休息壹下，就可以完全防止眼睛緊張或疲勞。

愛上網絡的朋友們，現在就開始呵護眼睛吧。

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