1.多喝水:每天至少2000~3000ml稀釋尿液,讓結石輕松排出。除了白天多喝水,睡覺前也必須喝500ml,睡覺時起床排尿後再喝200ml。大量飲水可沖洗尿路結石,稀釋尿液,改變尿液酸堿度,如長期酸性尿液易引起尿酸結石,長期堿性尿液易引起。
2.適當調整飲食:可以防止結石再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等富鈣飲食,草酸鹽結石患者應少吃菠菜、土豆、豆類和濃茶。磷酸鹽結石患者應吃低磷低鈣飲食,口服氯化胺酸化尿液。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物,如動物內臟等。肉類和豆類,口服碳酸氫鈉使尿液呈堿性,也有利於尿酸鹽結石的溶解。
3.觀察結石排出現象:如果絞痛部位下移,說明結石下移,疼痛突然消失,結石可能進入膀胱。此時,患者應盡量排尿以排出結石。
4.增加體力活動:除了多喝水外,還應增加休閑活動,如跳躍,使結石容易排出。
腎結石發生後,會出現很多癥狀,會帶來很多危害。所以,我們需要了解相關的知識。腎結石發生後,應重視疾病的治療,加強護理工作。