1，時刻註意面部的衛生，清潔徹底，不要有化妝品殘留。
2.少吃或不吃刺激性食物，如辣椒和油膩的東西。
3.多喝水，讓皮膚不缺水。
4.不要用劣質和過期的化妝品，對皮膚傷害很大。
5.不要用手抓，否則會給痘痘留下疤痕。
6、少玩電腦，手機不能開機放床頭，有輻射，對皮膚有害。
7.使用壹些正規的祛痘產品，選擇壹些草本、植物、無激素的抗生素比較安全。
8.養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平時多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。
9.敷面膜對痘印的恢復也有幫助。壹方面，敷面膜可以提高皮膚表面溫度，在臉上產生自助循環，幫助膚色均勻。同時，面膜中所含的修復營養成分可以被底層肌膚更好的吸收；另壹方面，經常敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助皮膚自我修復。
10，痘印也要防曬。戶外大量的紫外線使皮膚色素開始推擠沈澱，痘印更深更重。