如果確診是飲食引起的，可以找醫生刮痧治療，效果又快又好。蘿蔔還有緩解人參、順氣的作用。羊肉已經很燙了，加紅參。。所以民間壹般都是羊肉蘿蔔湯，溫補調和就不會上火。
以後還是咨詢有資質的中醫，準確辨證後給自己做個食療吧！
打字不容易，采納吧！