1，可以用小型家用吸塵器吸石棉纖維。
2、可以用寬膠帶貼石棉。使用透明膠帶，反復粘貼和剝離，將纖維粘住。？
3.也可以用橡皮泥局部摩擦，可以很快愈合。
壹些老房子的天花板和管道的保溫隔音材料大多是石棉制品。當這些石棉材料被拆卸、維修、切割、改造後，會有大量細小的石棉纖維漂浮在空氣中。此時，操作人員必須佩戴防塵口罩。
此外，由於石棉纖維較細，容易附著在人的身體上並帶到室內，因此接觸石棉的工人在離開工作場所時，應自覺洗澡和更換衣服，以免危害自己和他人的健康。石棉水泥管道作用於水管會造成飲用水汙染。
專家的調查結果顯示，駕駛員每踩壹次剎車，因剎車盤磨損而逸出的石棉纖維就會擴散到空氣中。在汽車交通頻繁的道路上，尤其是城市交通繁忙的道路周邊，地面和空氣中積累的石棉纖維粉塵已經達到了危險的程度，路人吸入肺部後很容易引發疾病。
由於石棉纖維會導致石棉沈滯癥和胸膜間皮瘤等疾病，許多國家已經選擇完全禁止使用這種危險物質，還有壹些國家正在檢查石棉的危險性。
材料:鮮芥末500g，生姜10g，鹽適量。
做法將芥菜和姜洗凈，將芥菜切段，姜切片，同鍋加入4碗水，炒至2碗，用少許鹽調味。
每天喝兩次湯，吃兩次蔬菜。
芥末味溫、辛，歸肺、胃、腎經。
食用芥菜常被制成腌制品食用。因為榨菜含有大量的鹽，高血壓、動脈硬化患者要註意少吃，以限制鹽的攝入。
養生堂提示，此湯可宣