子宮寒濕為氣虛。主要體現在臟腑功能低下。與五臟相比，氣虛體質的人肺功能和脾功能較弱。所以容易引起便秘，平時可以增強抵抗力，方便進食的時候就要進行調整。平時多吃壹些益氣健脾的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。少吃消耗氣體的食物，如空心菜和生蘿蔔。日常生活要有規律，夏天中午適當休息，保持充足的睡眠。註意保暖，避免勞動或劇烈運動時出汗受風。不要用力過猛，以免損傷正氣。運動要溫和緩慢，不要劇烈。建議準備壹個肛門直腸康復袋，用於排便方式的培養。裏面有手持的洗漱衣，方便排便後幫助清潔。肛門水療用高錳酸鉀熏蒸，無痛透氣墊懸空透氣。壹般醫院用的肛門水療器的盆是醫用軟質材料的，可以稍微彎曲，假的是回收塑料的，比較硬，對熱水不穩定。而盆只有白色，因為要觀察藥液的濃度。山寨肛門水療儀被復制的時候，因為無知，被弄成了五顏六色。註意醫院和網上的區別就好。
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