喝羊奶和蜂蜜的好處:
1，用來改善口感。
很多人接受不了羊奶的味道，但又因為羊奶的營養價值而舍不得喝。所以適當加入蜂蜜可以讓羊奶口感更好。
2.促進營養的吸收。
蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等有益成分，能促進人體對羊奶中蛋白質、脂肪等營養物質的吸收，尤其是鈣的吸收。
值得註意的是，加蜂蜜時溫度不能太高，溫度要在40℃以下。否則，過高的溫度會破壞蜂蜜中的酶，不僅會降低營養價值，還會使口感變差。