1，發病原因
(1)過度使用語音。例如，教師、播音員和銷售人員在這些說話較多的職業中發生率較高。
(2)煙酒辛辣過度。《顧醫案》:“煙最刺鼻熱，酒最濕熱。凡姜、椒、芥、蒜及壹切辛辣、辛辣之物，皆可傷陰。”
(3)感染。細菌、病毒、肺炎、支原體感染都可以導致慢性咽炎。
(4)鼻咽炎。鼻腔和鼻咽發炎可影響咽部，導致慢性咽炎。
2、日常護理
(1)嚴禁抽煙喝酒，很少吃油炸、辛辣、刺激性食物，如油條、辣椒、花椒等。
(2)不要說太多。話多傷氣，氣傷則津液傷。
(3)綠茶蜂蜜飲:綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶放入杯中，倒入開水中，加蜂蜜飲用，可清熱利咽，潤肺生津。
(4)藥物治療，中醫在治療慢性咽炎時經常使用含有桔梗等成分的中成藥，如慢咽舒寧顆粒。桔梗具有鎮咳、稀釋痰液、抗炎、增強免疫力的作用，可有效治療慢性咽炎。