1，姜蒜紅糖可以治感冒。
姜蒜紅糖水對人體感冒有很好的治療作用。生姜、紅糖有驅寒的作用，大蒜是天然的抗菌食品，能消滅人體內的各種病毒，對流感病菌的作用最明顯。通常感冒後喝壹碗姜蒜紅糖水，可以緩解表溫，使感冒癥狀迅速好轉。
2、姜蒜紅糖可以止咳
咳嗽是生活中的常見病。很多人發病後很長壹段時間都無法恢復，喉嚨痛、癢的癥狀也很嚴重。有些患者會伴有大量的白痰。從中醫的角度來看，這些癥狀都是普通感冒入體。這時候喝壹些生姜、大蒜、紅糖水，可以祛邪祛風，使人們體內的感冒迅速消失，改善人們的咳嗽癥狀。
3、姜蒜紅糖可以消炎止癢
姜蒜紅糖水是壹種食療飲品，可以消炎止癢。對人的咽喉炎作用最明顯，因為大蒜有消炎殺菌的作用。用生姜和紅糖煮著吃，會使其療效更好，使咽喉的炎癥迅速消失，從而起到治療咽喉炎的作用。