1、高嘌呤食物:動物內臟如雞胗、鴨肝等。，此外還有濃湯、肉汁，以及貝殼、蝦、小龍蝦等甲殼類食物。；
2、嘌呤類食物:如紅肉、富含果糖的飲料，通風病人應限制其食用。為了保證蛋白質的攝入，建議患者食用白肉，如雞肉、魚肉，魚肉盡量選擇湖魚。果汁中含有大量果糖，可增加尿酸，所以少喝果汁；
3.酒精:可使尿酸升高，所以對酒精的攝入量有壹定要求。女性每次飲酒量不得超過15g，男性每次飲酒量不得超過20g，1周內飲酒不得超過兩次。
除了以上的飲食要求，痛風患者還需要大量的水和運動。