許多人頭痛、感冒或感到疲倦。為了幫助學生預防感冒,我提供以下建議供他們參考:
1)冷水洗臉,溫水泡腳,稀釋鹽水漱口。
2)打開窗戶,獲取新鮮空氣。
3)曬曬被褥。
4)每天做運動。
5)流感肆虐時盡量少去公共活動。
預防勝於治療!