患了痘痘，每天要用溫水和含硫的肥皂洗幾次臉，減少皮膚油膩。皮膚油膩感減少，灰塵等臟東西落在皮膚上的機會減少，有效防止皮脂腺堵塞和細菌的二次感染。另外，不要用手擠痘痘，不要用油性化妝品，不要隨便用藥膏，不要用類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇誘發的痘痘，也不要用溴碘類藥物，否則會引起加重。少吃脂肪多、含糖多的食物，少吃油炸食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果蔬菜，防止便秘和消化不良，有助於緩解痘痘。還有壹點，經常上網對面部的輻射最大，少上網也能改善！
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