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雞蛋沒熟能吃嗎?

不建議吃。

在很多人眼裏,半熟的雞蛋新鮮可口,營養成分流失很少。但其實半熟的雞蛋有很大的健康隱患。雞蛋是壹種容易被細菌汙染的食品,其中沙門氏菌是最常見的致病菌。

被汙染的雞蛋無色無味,肉眼無法分辨。壹旦感染,人會出現腹瀉、腹痛、發燒等癥狀,免疫力弱的人可能會死亡。

2010,10年6月,美國某雞蛋被沙門氏菌汙染,召回雞蛋總數高達5億枚。雖然不是所有的雞蛋都被致病菌汙染,但這種可能性總是存在的。

擴展數據

煮雞蛋的註意事項:

1,煮的時間要短,煮完要涼。蛋白全熟、蛋黃完全凝固的雞蛋需要煮10分鐘,但如果想要壹個蛋黃嫩滑的水煮蛋,則需要6分鐘左右。

如果雞蛋煮得太久,會有難聞的硫磺味。另外需要註意的是,雞蛋出鍋後應立即用冷水冷卻,否則余溫會使雞蛋繼續受熱而變老。

2.蛋黃在外面變綠也沒關系。如果雞蛋煮過頭了,妳會發現蛋黃上覆蓋著綠色。這是蛋黃中的硫化物和鐵的反應,沒有任何危害。只要烹飪時間不太長,就可以避免

人民網-飲食常識:能不能吃半熟的雞蛋?

人民網-未成熟雞蛋對煮雞蛋的危害6招

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