如果感覺氣虛，氣短，呼吸時有輕微壓迫感，則是中氣不足所致。需要補中焦。但內熱內寒均可引起中氣不足，不能盲目使用溫補藥物，以免辯證不利，加重病情。上午9: 00用山藥50克、薏苡仁250克、茯苓15克煮粥，可以健脾益氣、升陽，逐漸恢復中氣，解決氣虛氣短的問題。而且這粥性平，不會加重上火或內寒，可以放心食用。如果妳覺得不安，可以找個好的中醫仔細辯證的調理，就能解決問題。對於內熱引起的氣虛，要清熱去火。對於內寒引起的氣虛，可用其溫補脾陽。這個很好解決。關鍵在於中醫的辯證，所以壹定要找到好的中醫。但是妳吃那個粥就可以解決氣短的問題，所以沒時間的話就不用看醫生了。這就是我對妳問題的回答。謝謝妳。
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