1.預防便秘，不要久坐，保持肛門清潔，坐時懸空，用溫水或中藥熏蒸。然後去藥店買些痔瘡栓和中藥坐浴藥。提醒不要相信網上所謂的秘方。菊花只有壹朵，斷了也沒辦法。
2.除了藥物治療，還要特別註意肛門護理。具體方法是準備壹個肛腸康復包，裏面有壹個手持的洗衣，每次排便後用清水沖洗。如果用紙擦掉疼痛，大便會擦到傷口裏。坐著的時候用無痛透氣墊懸空透氣肛門，促進傷口愈合。裏面還有肛門水療裝置。盆體應該是醫用軟質材料，有的患者買的像回收塑料，比較硬。這種盆壹般對熱水不穩定，會釋放壹些化學物質，從而加重病情。所以買的時候記得鑒別。可以放在馬桶上，最好用高錳酸鉀熏蒸。買的時候要註意，很多看似便宜的是魚缸消毒用的，動物用的，不要買錯了。以坐姿做，否則拿著盆蹲在地上壹個人吃不消，有撕裂傷口的風險。
3.提醒壹下，肛腸康復套裝壹般在大型專科醫院都有。妳可以請醫生開處方，但是它們很貴。想給自己準備壹個，但是想選和醫院同款的正品，仿制品很多。白花錢是小事，耽誤治療會很麻煩。