註意事項:
1,每天服用壹片維生素C和維生素E,可以達到祛斑的效果。
2.將幹凈的茄子皮敷在臉上。壹段時間後,小斑點就不那麽明顯了。茄子含有維生素E,可以祛斑。
3.每天喝壹杯番茄汁或普通西紅柿,對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素,從而使平靜的色素減退消失。4.洗臉時,在水中加入1-2湯匙醋,減少色素沈著。
5.將鮮蘿蔔榨汁,取10-30 ml,每天早晚洗臉後塗抹,晾幹後洗凈。另外,每天喝壹杯胡蘿蔔可以美白皮膚。
6.攪拌檸檬汁,加入糖水即可飲用。檸檬含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚,還可以沈澱黑色素,從而達到祛斑的效果。木瓜和牛奶用攪拌機打碎,敷在臉上,20分鐘左右洗掉。堅持壹周,會有很好的效果。