熱水浴消腫
如果早上起床時有多余的時間，可以洗個熱水澡消腫，這樣有助於促進血液循環，有助於排出體內多余的水分，從而達到臉部消腫的效果。
茶葉眼應用
除了臉上水腫的問題，如果眼睛有水腫，可以用茶葉敷眼睛消腫。將壹小杯茶放入冰箱冷凍15分鐘左右，然後用化妝棉浸濕，敷在眼皮上，可以減輕眼睛下方的浮腫程度。
自制黃瓜眼罩
黃瓜的美容功效毋庸置疑。切片黃瓜可以塗在眼睛下面的區域，以鎮靜皮膚，幫助緩解黑眼圈的癥狀。但是壹定要記住，黃瓜眼膜覆蓋的皮膚幹凈薄，容易曬傷，所以壹定要避免日曬，以免眼袋消除反而雀斑更多。
多吃利尿食物。
如果早上起床發現面部浮腫，壹定要多吃利尿的食物，這樣浮腫很快就會緩解，因為浮腫可能是體內的水分無法排出體外造成的。
吃足夠的水果和蔬菜。
因為蔬菜和水果中含有人體所需的多種維生素和微量元素，所以面部水腫的MM每天要吃足夠的蔬菜和水果，加強新陳代謝，幫助提高身體抵抗力。