改善便秘的第二個方法是多喝蜂蜜水。其實大部分人應該都知道，蜂蜜是便秘的最佳食物，因為它有通便的作用。如果每天堅持喝壹杯，對便秘肯定有很大的幫助。而且蜂蜜對女生很好，可以讓女生皮膚更光滑，臉也會越來越好，何樂而不為呢？
改善便秘的第三個方法是多按壹次商鞅穴。很多人可能不知道商鞅點是什麽，在哪裏。事實上，它就在我們的食指之間，指甲附近。經常按壓可以解決妳便秘的煩惱，每天按壓3~5分鐘最好。如果妳的情況比較嚴重，可以適當延長時間。畢竟只有好處沒有壞處。
改善便秘的第四個方法是冬瓜荷葉泡水。這種組合應該是大多數人看不出來的。冬瓜和荷葉是很常見的植物，但是如果把它們結合在壹起，效果會很大，不僅可以解決便秘的問題，還可以減肥。可以說是壹舉兩得，是女生不錯的選擇。