沒有確切的科學證據表明海椰子能有效降低高血壓、高血脂和高血糖。海椰子是壹種常見的水果，具有滋陰潤肺、祛燥清熱、潤肺止咳的作用。海椰子含有17種氨基酸，其中6種是人體必需的。海苔椰子還含有豐富的維生素和礦物質，對人體有保健作用。
海苔椰子還含有豐富的維生素和礦物質，對人體有保健作用。但海椰子並沒有明顯的降血壓、血脂、血糖的作用，也沒有相關的臨床試驗或研究證實其對三高的治療作用。所以想要降低三高，就要遵醫囑，合理飲食，適當運動，不要盲目相信食療或者偏方。