骨刺是骨骼的正常退化和老化。壹般不會有什麽癥狀。只有發展到壹定程度，才會出現相關癥狀，才會開始影響生活。
人體骨骼的59%是膠原蛋白，膠原蛋白是由多根彈性纖維組成的框架，就像骨骼建築的鋼結構壹樣，吸收並固定鈣、鎂、磷等骨骼。隨著年齡的增長，膠原蛋白流失加重，膠原蛋白骨架老化受損，骨骼發生壹系列退行性改變，導致關節炎、骨質疏松，甚至骨質增生等骨關節病。換句話說，骨骼中膠原蛋白的多少決定了骨骼的老化程度。
所以骨刺的根治要從補充骨膠原和鈣開始。
臨床證實:對2318名40歲以上受試者的臨床試驗進行了兩年隨訪。結果表明，每天服用5g-10g的法蘭秀膠原蛋白，對骨質增生、骨刺引起的關節疼痛、活動受限等有顯著效果。長期服用可進壹步消除骨刺，不復發。膠原蛋白是為數不多的效果好、安全性高、適合長期使用的產品，是普通藥物和民間偏方無法達到的。