樓上的用戶回答的很好，但是忘記解釋薏米的功效了。
大家都知道薏米薏仁有利水消腫，健脾除濕，舒筋除痹，清熱排膿等功效。但是市面上的薏米，或者祛濕常吃的薏米紅豆粥，都是生薏米。生薏仁性寒，會使身體寒冷虛弱。虛寒之制，不宜長期使用，煎著吃會好壹點。
青錢柳薏仁茶結合了青錢柳和薏仁的功效。