2.抗疲勞日常使用黃精水或黃精提取物可以提高體力，抗疲勞。平時加班的時候，其實也不要總喝咖啡提神。沖泡壹杯黃精水，不僅可以提神醒腦，還有保健的功效。
3.抗結核研究發現，黃精對體內後的酸桿菌有壹定的抑制作用，而這種細菌是體內結核病的主要病因。因此，肺結核患者可以經常飲用黃精水，可以改善身體健康。
4.抗衰老研究發現，黃精進入體內後能起到壹定的抗氧化作用，能提高肝臟中超氧化物歧化酶的活性，使皮膚越來越年輕。