第壹:塗抹滋養霜或乳液。
洗完腳後擦幹，在腳上脫皮的部位塗上面霜或乳液，反復按摩壹會兒，讓皮膚吸收。如果是晚上用，可以在睡覺前穿上襪子，防止蹭到被子上。
第二:保持個人衛生。
說到這壹點妳可能會覺得啰嗦，但這是關鍵，因為工作通常都是做好的。治療只針對解決短期問題，長期問題需要重視。洗襪子曬鞋不多說了，註意自己就好。