運動服的作用
穿出汗的衣服可以起到發汗、排出體內濕氣、疏通氣血、養顏美容的作用，而且通過出汗可以在壹定程度上加快體內垃圾的排出，從而起到減肥的作用。
汗服的使用效果取決於使用方式。格鬥家如果賽前使用防汗服，可以達到快速脫水的目的，效果不錯。即使她們使用汗服減肥，在後期的補水中體重也會很快恢復。減肥患者需要把控制飲食和增加運動作為減肥的主要途徑，避免服用減肥藥或相信民間偏方。