人體缺血和氣血水平低下；睡前用熱水泡腳20分鐘，趁熱喝壹碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。停止壹切啤酒冷飲和生冷硬食；
不要吃轉基因食品；不吃色拉油；不吃反式脂肪酸及所有產品；
1，沒錯，香蕉的吃法其實有很多種，不僅僅是香蕉壹種。
2.當然這個時候也可以吃烤香蕉，烤香蕉對身體也有好處。新烤的香蕉很好吃。
3、而且趁熱吃可以改善痔瘡或者便血，香蕉也是減肥的聖物，所以減肥期間也可以吃香蕉。