妳好，鼻炎患者要多吃富含維生素A和維生素B的食物，補充人體的需要。水果和蔬菜，如杏、菠菜、柿子、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、動物肝臟、雞蛋和牛奶等，含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素，進入人體後可轉化為維生素A。維生素B主要存在於瘦肉和動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米粉、蕎麥粉中。
另外，從中醫的角度來說，要根據不同的證型給予不同的飲食，根據熱證的事實，不能吃羊肉、辣椒、酒精；虛證不宜吃蘿蔔、山藥等；幹燥或萎縮性鼻炎，不應吃辛辣，熱的食物，應多吃水果，蔬菜，蜂蜜等。
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