1.如果輔助乳房的大小比較小，可以選擇運動按摩的方法，還是有效的，但是需要長期堅持才能發現明顯的改善。建議可以堅持做擴胸運動或者瘦手臂運動，利用胸大肌和手臂肌肉的收縮力帶動人體的乳房組織。另外，可以用人體的拇指和中指反復揉捏，每天需要30次左右的按摩。按摩的力度壹定要適中，不能太用力，否則對皮膚傷害很大。2、丟棄不合適的內衣有些朋友會形成小的輔助乳房，這可能是不合格的內衣造成的，所以大家壹定要特別註意根據乳房的大小來選擇合適的內衣，不正確的穿衣方式也會導致輔助乳房的形成，所以大家壹定要糾正不良的穿衣方式，丟棄不合格的內衣。想獲得更權威的醫美知識，就要檸檬愛美。
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