1，可以壹起吃
雪梨和香蕉壹起吃沒有錯，不會有沖突，但是不能多吃。無論是雪梨還是香蕉吃多了，都容易引起急性腹瀉。少吃可以起到止咳潤肺、解毒清熱的作用。兩者結合在壹起，可以更好的補充人體所需的各種礦物質和維生素，尤其是維生素A、鉀、鎂。
2、帶水果
除了香蕉，蘋果、橘子、木瓜等水果都可以和雪梨壹起吃，可以讓營養更全面。需要註意的是，不同的水果壹起吃可能營養更好，但口感不能保證，最好根據實際情況選擇搭配。另外，水果每天可以適量食用，有利於消化，有助於減肥，但多吃也沒用。
3、溫馨提示
很少有食物是不應該和雪梨壹起吃的，也沒有永遠不能壹起吃的食物。但是，健康的飲食習慣是需要養成的。水果和其他食物都要合理食用，尤其是壹些寒熱性的食物。總之，即使是體質正常、胃腸功能正常的伴侶，也要合理調整飲食結構和飲食習慣。