滑雪的姿勢是膝蓋微微彎曲，眼睛自然直視遠方，而不是盯著雪板尖端。重心向前，不是向後，小腿要把雪地靴壓向前。雙手握住桿子，向前擡起，手肘微微彎曲。初學者不應該把手套放在杖柄的套索裏。
減速時，腳的受力點在雙腳內跟，以保持重心向前。學的快，懂並行技術就美了。
另外，除非是在平地上，初學者不要讓雪板平行前進，始終保持八字形，加速時收壹些，減速時放壹些，時刻註意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速，不要追求急停。
滑雪需要準備的裝備:
滑雪裝備包括以下物品:手套、雪衣、頭盔或帽子、面部保護、羊毛內衣、滑雪襪和其他衣物。打雪仗、滑雪板、雪鞋、護具(護膝、護臀、護肘、護腕、護甲等。)等設備。板包、滑雪包、草壺等。手機、巧克力、口紅、紙巾等。也應該隨身攜帶。