1.首先，立即冰敷或冷敷，可以有效防止血腫，緩解疼痛。如果不能立即冷敷，盡量在受傷後24小時內冷敷。
2.然後冷敷後熱敷，促進血液循環，可以更快消腫。熱敷最好在受傷24小時後進行。壹般毛巾用熱水燙壹下，然後拿出來稍微擰壹下，再敷在臉上腫的地方。
3.最好，如果家裏有花椒酒，可以選擇用毛巾蘸點花椒酒敷在臉上，這樣就不需要做冷熱敷了。每次申請至少15分鐘。
需要註意的事項
如果臉部腫脹持續，可以選擇服用壹些藥物進行治療。先看皮膚有沒有損傷，有損傷就吃消炎藥。