1.桃仁粥:桃仁10g，粳米30g。將桃仁搗成泥狀，去渣取汁。粳米煮汁為粥，每日兩次，1，空腹溫食。適用於瘀血腹痛。
2.牛膝酒:牛膝1000g，酒1500g。密封泡的次數要根據自己的能力來取。破血消癥功能。
二、飲食禁忌
1，多喝水，多吃水果、蔬菜、石頭、種子、谷類等食物。
如大白菜、芹菜、蘆筍、菠菜、黃瓜、蘑菇、冬瓜、豆腐等。
2.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚。
3、多吃補血補腎的食物，以溫補為主，忌食寒涼食物。
4.肉類要搗碎吃，素食比例是1: 1。
5、空腹清熱、凝血及含激素成分的食物，如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等。
6.避免辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。