勤洗頭洗澡，保持皮膚清潔，以減少微生物寄生。皮膚油脂較多者，每天用溫水和硫磺皂洗臉2-3次，少用或不用化妝品。飲食應少吃動物脂肪、碳水化合物和刺激性食物，忌煙、酒，多吃新鮮蔬菜和富含維生素b的食物，註意調整飲食，多吃蔬菜，限制脂肪和多糖飲食，避免辛辣和酒精類食物，避免精神壓力過大和局部抓撓，生活規律，睡眠充足。