飲食上，腎陰虛者不宜吃辛辣、熱性、補陽之品，宜吃滋陰補腎之品，如胡愛山枸杞燉魚、胡愛山黃精燉母雞、胡愛山海參糯米粥、枸杞燉野鴨等。腎陽虛的人不宜吃生冷傷腎之品，而應吃溫腎壯陽之物，如鹿角膠姜米粥、枸杞栗子燉羊肉、附子燉狗肉、鹿茸片燉瘦肉等。
維生素C可以預防和治療口臭。服用維生素C片可以增加維生素C在口腔的局部濃度，改善口腔局部循環，參與口腔表面的修復。