牙結石的治療與護理
1、刷牙:早晚刷牙和飯後漱口是預防牙結石最重要的措施。使用健康牙刷，選擇含氟牙膏，用正確的方法刷牙——豎刷，糾正橫刷。這樣不僅可以清除食物殘渣、牙菌斑和牙垢，防止牙結石的形成和沈積，還可以按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力。
2、飲食:營養合理，粗細搭配。多吃富含維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼有助於清潔牙齒。少吃甜食和粘性食物，不吃零食。
3.口腔健康檢查:每半年進行壹次口腔健康檢查，每年用超聲波潔牙機對整個口腔進行2-3次清潔，使牙齒表面和頸部始終處於清潔狀態。
4、洗牙:超聲波洗牙的目的是去除牙結石。因為牙結石更容易引起口腔細菌的堆積，從而導致牙齦炎、牙齦出血、牙周病。因此，清除牙結石是壹種醫療行為。當然，在治療的同時，去除了牙齒頸部和鄰面的結石，牙齒也會變白。洗牙的缺點是比較痛苦，會出更多的血，洗完牙表面粗糙。