盡量少吃。核桃含有油脂，可以潤腸通便。但過多食用幹果容易導致便秘，加重癥狀。平時註意飲食，保持大便軟滑，主要是少吃辛辣刺激性的物品，多喝水和蔬菜水果。另外，要註意肛門護理，保持肛門清潔幹燥。可以采取溫水、中藥或者高錳酸鉀坐浴。坐浴的目的是促進肛門局部血液循環，可以起到消炎、止痛、鎮痛的作用。可以準備壹個肛腸康復袋，在馬桶上放置肛門水療裝置，幫助坐姿完成熏蒸和坐浴，保證時間，每次排便後手持洗漱衣幫助用水沖洗，既能有效清除殘留在肛門皺襞內的糞便和病菌，又能保持肛門部位清潔，不刺激肛門周圍皮膚；無痛透氣墊有助於暫停肛門排氣。
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