然後:每天睡前我會用熱毛巾敷臉，大概十分鐘左右，讓臉上的毛孔張開，然後用洗面奶洗臉，會比平時好很多。
白天可以用壹小團米粒，或者取壹片黑色的神秘凍膜，輕輕摩擦有黑頭的部位，十分鐘就可以把鼻子裏的臟東西取出來，效果也很好。
平時也要多吃水果蔬菜，少吃油膩，多喝水，少熬夜，這樣黑頭就會少壹些。大概壹周去角質壹次，然後敷面膜。