喉嚨痛可能是由感染引起的。
喉嚨痛可能是由感染引起的。孕媽咪可以多喝水，多吃蔬菜，提高免疫力。但如果是病毒性感冒引起的，如咽喉充血、呼吸道黏膜肥大等。，最好是遵醫囑服藥，減少藥物危害。
烏雞枸杞湯緩解身體不適
壹碗烏雞枸杞湯不僅能滋補身體，還有助於緩解身體不適。烏骨雞富含高抗氧化物質，枸杞能滋陰養陰，保持身體平衡。這種湯制作簡單，味道鮮美，非常適合感冒的孕媽咪。
蓮藕汁緩解喉嚨痛
蓮藕汁還能巧治咽喉痛。將蓮藕汁與蛋清混合，既能減少口腔異味，又能潤喉。蓮藕作為壹種陰性食物，可以緩解體內的熱量，保持身體健康。
改善生活環境
改善生活環境也至關重要。空氣幹燥容易引起咽喉痛，孕媽咪可以買加濕器增加空氣濕度。喉嚨不舒服的日子裏，盡量少說話，讓聲帶得到充分的休息。
照顧孕婦和兒童
孕婦和兒童更容易受到環境汙染的影響。為了他們的健康，我們應該付出更多的關心和保護。比如放置空氣凈化器，盡量減少外出，照顧身體不適的家人，及時就醫。