花生衣紅棗煮湯是近年來常用的滋補止血食品。取花生60克，用溫水浸泡半小時，剝去水中紅皮，取出花生，加入溫水煮過的紅棗30克，小火煎半小時，取出花生衣，吃棗喝湯。
選擇花生衣是因為其止血效果比花生高50倍。能抵抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓中血小板的產生，加強毛細血管的收縮，調節凝血因子的缺陷。因此對多種出血性疾病有很好的止血作用。可用於血友病出血、血小板減少性紫癜和過敏性紫癜皮下出血、肺結核和支氣管擴張咯血、肝病出血、術後出血、癌癥出血、胃、腸和子宮出血。
2.豬蹄
豬蹄不是大肥肉，而是壹種高蛋白資源，尤其富含膠原蛋白(冷卻後冷凍，顯示其膠質)，對體虛引起的子宮出血、流鼻血有很好的止血、凝血作用。中醫理論也叫“見血止於暗”。黑木耳也是止血補虛的佳品。兩者相互配合，相輔相成，可以治療慢性病。這種方法價格低廉，無病無副作用，安全可靠，患者不妨壹試。
3.蓮藕
蓮藕具有清熱涼血、止血、健脾開胃、生津止渴的功效。搗碎取汁後，具有較強的清熱解毒作用，有安神、消暑、煩渴的功效，對肺熱咳嗽、血熱出疹有效。用於咯血、吐血、血尿、崩漏、月經過多等。