首先，柚子的含水量比較大。如果在感冒咳嗽期間吃壹些含水量相對較高的水果，會有利於感冒咳嗽的恢復，而且水還可以滋潤呼吸道，促進痰液的排出，從而促進感冒咳嗽的恢復。
其次，柚子有清熱解毒的作用，有助於消炎。感冒的時候會咳嗽，經常會出現上呼吸道感染。吃柚子有助於抵抗感染。
柚子中維生素C的含量特別高。維生素C可以幫助人體增強抵抗力，抵禦外來的病毒和細菌，從而促進感冒咳嗽的恢復。
所以感冒咳嗽的時候吃柚子是有用的，但是不要吃太多。柚子是涼性水果，容易引起腹瀉，但會感覺不舒服，從而加重感冒。