我的秘密是:
1.多吃山核桃(必須是生的)
(這種方法見效快)；
2.增加睡眠；
3.經常洗頭可以減少頭皮屑。
另外需要註意的是，不要經常撓頭發。
最後，註意不要給自己太大的壓力，只要不是先天性的，很容易治愈。能從根本上解決脫發嚴重的問題，