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女性補腎的食物有哪些?

女性補腎食物有:

1、當歸:用於血虛血瘀引起的月經不調、痛經、產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的功能狀態,具有雙向調節作用。也用於慢性腎衰竭引起的腎性貧血。

2.阿膠:用於血虛月經少所致的崩漏出血。它含有多種氨基酸,在治療貧血方面優於鐵,改善體內鈣平衡,可用於尿毒癥腎性貧血。

3、桂圓幹:用於肝腎不足引起的血虛失眠、心悸等更年期癥狀。

4、黑豆:用於腎虛月經稀少,慢性腎病蛋白尿。

5、黑芝麻:補益肝腎,益精血,用於精血少的月經病和男科疾病。

6、百合:滋陰清心安神,治療更年期綜合癥。

7、何首烏:補益肝腎,益精血,用於更年期陰虛、頭暈、失眠、急躁。也可用於慢性腎衰竭。

8、海參:滋陰潤燥,用於經前緊張綜合癥和更年期綜合癥。

9.龜甲:陰虛血熱崩漏,月經過多。慢性腎炎高血壓。

10、鱉甲:軟堅散結用於乳腺增生、子宮肌瘤。

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