充分暴露燙傷處皮膚，直接在水龍頭下沖洗。如果燙傷處有衣服，用冷水沖洗，同時脫去傷口上的衣服。如果傷口粘在衣服上，用手無法去除，可以用剪刀把衣服剪下來。使用剪刀，避免傷到皮膚或破水泡，盡量讓剪刀頭朝上。
第壹時間戴戒指等配件脫下，否則後期傷口局部腫脹難以處理。
洗凈後繼續用冷水浸泡燙傷處10至30分鐘，進壹步緩解疼痛，散發更多熱量。如果燙傷面積比較大，就要註意其他部位的保溫，防止熱量散失過快。以上步驟完成後，用無菌紗布或幹凈毛巾覆蓋固定傷口，保持傷口清潔，避免進壹步感染的可能。
如果燙傷程度嚴重，發現局部有灰色或紅褐色，甚至更深；最好去附近醫院及時治療，進壹步治療。另外，燒傷面積大的也要及時去醫院治療。
註意:如果燙傷後起了水泡，不要在傷口上塗抹各種醬油、紅花油、紫色液體，以免加重病情，影響對受傷部位變化的觀察。
最後，如果被強酸或強堿等化學物質灼傷，壹定要盡快用大量冷水沖洗，並及時送醫院治療。