1,百合粥:百合粥很簡單,把百合、糯米、紅棗壹起煮就行了。不僅能潤肺止咳,還能起到美容養顏、增強免疫力的作用。
2、百合配貝母:百合有清肺潤燥止咳的功效,貝母性微寒,善於清熱化痰,潤肺止咳。兩藥合用能更好的起到清熱潤肺、化痰止咳的作用。
3、百合配桔梗:桔梗有止咳利咽的功效。與百合同煎,可增強清肺化痰、潤肺止咳的功效。